Päivämäärät
- 1maanantai 5. tammikuuta17.00
- 2maanantai 12. tammikuuta17.00
- 3maanantai 19. tammikuuta17.00
- 4maanantai 26. tammikuuta17.00
- 5maanantai 2. helmikuuta17.00
- 6maanantai 9. helmikuuta17.00
- 7maanantai 16. helmikuuta17.00
- 8maanantai 23. helmikuuta17.00
- 9maanantai 2. maaliskuuta17.00
- 10maanantai 9. maaliskuuta17.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Jos kuntosalin perusliikkeet ovat jo tuttuja sinulle ja haluat kehittyä ja oppia nostamaan isompia painoja, niin tämä ryhmä on juuri sinulle. Kehity mm kyykyssä, maastavedossa ja penkkipunnerruksessa 💪
Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Jokivarsi
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.