Senior Boot Camp

Personal TrainerTaru Suominen

Aloituspäivämaanantai 5. tammikuuta

SijaintiELIXIA Länsikeskus

Paikat5/5 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 300 EUR

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
maanantai 5. tammikuuta
11.00
2
maanantai 12. tammikuuta
11.00
3
maanantai 19. tammikuuta
11.00
4
maanantai 26. tammikuuta
11.00
5
maanantai 2. helmikuuta
11.00
6
maanantai 9. helmikuuta
11.00
7
maanantai 23. helmikuuta
11.00
8
maanantai 2. maaliskuuta
11.00
9
maanantai 9. maaliskuuta
11.00
10
maanantai 16. maaliskuuta
11.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Senior Boot Camp

Lempeää harjoittelua, jossa keskitytään tasapainoon, liikkuvuuteen, voimaan ja yleiseen hyvinvointiin turvallisessa ja sosiaalisessa ympäristössä.

Kuvaus

Lihasvoimaharjoittelua kuntosalilla, tekniikat kuntoon ja voima kasvuun yhdessä. Välineinä käytämme mm. kuntosalilaitteita, käsipainoja ja levytankoja. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta. Kysy lisää: taru.suominen@elixia.fi

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Taru Suominen

Personal Trainer

ELIXIA Länsikeskus

Taso 4

Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä? Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!

Sähköpostiosoite:

taru.suominen@elixia.fi

Katso profiili