Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Tämä Bootcamp on sunnattu +60 vuotiaille. Tavoitteena lisää voimaa ja lihasta! Pienryhmä on motivoiva ja hauska tapa liikkua yhdessä valmentajan johdolla.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
perjantai, 8. elokuu
09.00
perjantai, 15. elokuu
09.00
perjantai, 22. elokuu
09.00
perjantai, 29. elokuu
09.00
syyskuu
perjantai, 5. syyskuu
09.00
perjantai, 12. syyskuu
09.00
perjantai, 19. syyskuu
09.00
perjantai, 26. syyskuu
09.00
lokakuu
perjantai, 3. lokakuu
09.00
perjantai, 10. lokakuu
09.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Anna Korpela
"Train smarter, not harder."
Valmentajanasi huolehdin, että saavutat tavoitteesi ja pääset uudelle tasolle harjoittelussasi. Oikeanlainen harjoittelu tarvitsee kuitenkin ympärilleen kokonaisuuden, joka rakentuu harjoittelun, ravinnon, levon ja henkisen hyvinvoinnin ympärille. Niiden tasapainon löydämme yhdessä. Huolehdin, että pysyt motivoituneena ja tuen sinua, jos omat voimavarasi eivät riitä.
Sähköpostiosoite: