Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Build Your Base: Squat Wave
This is where it all starts. In this wave, we focus on the king of lifts—the Squat. You’ll learn proper technique, build strength safely, and finally feel confident under the bar. No guessing, no sloppy reps. By the end, you’ll have stronger legs, a solid foundation, and the tools to keep progressing. 👉 Perfect if you’re new or ready to refine your form. ➡️ Step one of the Strong 3 Bootcamp Series—semi-private, small group, full-body strength sessions.
More info : marcos.chagoya@elixia.fi
IG: marcoschagya
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
syyskuu
maanantai, 1. syyskuu
13.00
maanantai, 8. syyskuu
12.00
maanantai, 15. syyskuu
12.00
maanantai, 22. syyskuu
12.00
maanantai, 29. syyskuu
12.00
lokakuu
maanantai, 6. lokakuu
12.00
maanantai, 13. lokakuu
12.00
maanantai, 20. lokakuu
12.00
maanantai, 27. lokakuu
12.00
marraskuu
maanantai, 3. marraskuu
12.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Marcos Chagoya
As a strength coach and fitness trainer, I've helped numerous individuals achieve their fitness goals, pushing them beyond their limits and instilling discipline and determination. I create personalized training plans that consider individual strengths, limitations, and aspirations, If you seek guidance in fitness, yoga, or personal development, let's connect !
Sähköpostiosoite:
Puhelinnumero:
+35 8445 28 2226