Päivämäärät
- 1maanantai 24. marraskuuta19.00
- 2maanantai 1. joulukuuta19.00
- 3maanantai 8. joulukuuta19.00
- 4maanantai 15. joulukuuta19.00
- 5maanantai 5. tammikuuta19.00
- 6maanantai 12. tammikuuta19.00
- 7maanantai 19. tammikuuta19.00
- 8maanantai 26. tammikuuta19.00
- 9maanantai 2. helmikuuta19.00
- 10maanantai 9. helmikuuta19.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Tässä pienryhmässä harjoittelemme kuntosalin alkeita monipuolisesti.
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Maarit Lorentz
Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.
Sähköpostiosoite: