Päivämäärät
- 1keskiviikko 7. tammikuuta12.30
- 2keskiviikko 14. tammikuuta12.30
- 3keskiviikko 21. tammikuuta12.30
- 4keskiviikko 28. tammikuuta12.30
- 5keskiviikko 4. helmikuuta12.30
- 6keskiviikko 11. helmikuuta12.30
- 7keskiviikko 18. helmikuuta12.30
- 8keskiviikko 25. helmikuuta12.30
- 9keskiviikko 4. maaliskuuta12.30
- 10keskiviikko 11. maaliskuuta12.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Kuntosalin peruskurssi
Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite