Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Tehokas 10 viikon pienryhmätreeni, jossa hyödynnetään kolmiulotteista kinesis- liikerataa. Opi hyödyntämään ainutlaatuista kinesisstudiotamme omissa treeneissä. Kehittää lihasvoimaa, liikkuvuutta ja keskivartalontukea.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
syyskuu
maanantai, 15. syyskuu
15.00
maanantai, 22. syyskuu
15.00
maanantai, 29. syyskuu
15.00
lokakuu
maanantai, 6. lokakuu
15.00
maanantai, 13. lokakuu
15.00
maanantai, 20. lokakuu
15.00
maanantai, 27. lokakuu
15.00
marraskuu
maanantai, 3. marraskuu
15.00
maanantai, 10. marraskuu
15.00
maanantai, 17. marraskuu
15.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Iira Aaltonen
Haluatko pudottaa painoa, saada selkäsi kuntoon tai lähteä kanssani muokkaamaan kehoasi rennolla mielellä? Taustani ansiosta tiedän mitä vaatii kilpailla SM-tasolla, mutta myös miten treenata raskausaikana ja yhdistää lapsiperheen arki ja treenaaminen. Jokainen treenattava on yksilö ja päivät vaihtelevat.
Räätälöin sinulle sopivan treenin- näin motivaatiosi pysyy yllä.
Sähköpostiosoite: