Get Fit Boot Camp
Personal TrainerElena Veniniemi
Aloituspäivätorstai 23. lokakuu
SijaintiELIXIA Viikki
Paikat4/4 paikkaa vapaana
+49 ei jäsenille
Päivämäärät
- S1torstai, 23. lokakuu10.00
- S2torstai, 30. lokakuu10.00
- S3torstai, 6. marraskuu10.00
- S4torstai, 20. marraskuu10.00
- S5torstai, 27. marraskuu10.00
- S6torstai, 4. joulukuu10.00
- S7torstai, 11. joulukuu10.00
- S8torstai, 18. joulukuu10.00
- S9torstai, 8. tammikuu10.00
- S10torstai, 15. tammikuu10.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit -Boot Campista
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Voimavire Boot Camp starttaa Elixia Viikissä! Haluaisitko treenata hyvässä porukassa ja saada vertaistukea? Entä haluaisitko vahvistaa lihaksia, jotta pysyt varmemmin pystyssä ja liikut turvallisesti?
Voimavire Boot Camp on Personal Trainer Elenan vetämä pienryhmävalmennus. Ryhmä on suunnattu 60+ vuotiaille ja kaikki ovat tervetulleita mukaan rajoitteista huolimatta. Valmennuksen tavoitteena on voimatasojen ja liikkuvuuden ylläpitäminen sekä kehittäminen hyvällä fiiliksellä!
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Elena Veniniemi
Osaamisessani yhdistyy usean vuoden kokemus liikunta-alalta sekä kuntoutuksesta. Olen työskennellyt menestyksekkäästi erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen, amputaatioiden sekä neurologisten kuntoutujien kanssa. Valmennuksessani painotetaan aina tekniikkaan ja laatuun sekä huomioidaan arjen kuormitus ja muut kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevat tekijät. Luodaan yhdessä hyvinvoiva sinä!
Sähköpostiosoite: