Treeniohjeita

Harjoitukset-kohdasta löydät erilaisia treenejä ja näet kuinka ne suoritetaan.

Voit myös etsiä harjoituksia eri kehonosille sekä lisätä omia suosikkejasi.

Viimeksi päivitetty: 22.05.2024

Oliko artikkelista hyötyä?

Etkö löydä etsimääsi?

Mikäli olet vastaanottanut ELIXIAlta tänään viestin koskien avointa maksua ja olet kyseisen maksun jo suorittanut, voit jättää viestin huomioimatta. Viesti koskee 20.6 erääntynyttä maksua ja juhannuspyhien vuoksi maksun kirjautumisessa on viivettä.

Maanantai - Torstai: 12:45 - 15:45

Perjantai: 8:30 - 15:00

Suljettu juhannuksena 20.6

Chat- palvelun kesäaukioloajat 30.6 - 3.8.2025: ma -pe klo 9:00 - 12:00

Et ole antanut suostumustasi toiminnallisiin evästeisiin, jotka ovat tarpeellisia live chatin käyttämiseen. Voit säätää evästeasetuksiasi ja käyttäjäkokemusta napsauttamalla evästettä vasemmassa alakulmassa.

Vastaamme kyselyysi kahden arkipäivän kuluessa.

Yhteydenottolomakkeeseen

Maanantai - Torstai: 9:00 - 12:00

Perjantai: Suljettu

Puhelinpalvelumme on suljettu 30.6 - 3.8.2025

Kiinteästä verkosta 8,35 snt/puh 16,69 snt/min, matkapuhelimesta 8,35 snt/puh + 16,69 snt/min, ulkomailta tavallinen ulkomaanpuheluhinta

+358 942 451 355