Bootylicious
Bootylicious on ihanteellinen yhdistelmä tehokasta ja rankkaa harjoittelua sekä jaloille, takapuolelle että keskivartalolle.
Liikkeet suoritetaan mukaansatempaavan musiikin tahdissa, ja osallistujan on helppo sovittaa tunnin teho omiin edellytyksiinsä.
- Kestävyys
3/4 - Voima
4/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
1/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
0/4
