Jasmine Flores

Personal Trainer

SATS Haga Norra

Taso: 1

Som personlig tränare är jag här för att stötta dig varje steg på vägen. Jag strävar efter att skapa en positiv och trygg miljö där du känner dig hörd och bekväm. Genom att anpassa träningen utifrån dina unika mål, behov och förutsättningar bygger vi tillsammans en hållbar plan för att nå dina träningsmål!

Sähköpostiosoite:

Jasmine.flores@sats.se

Puhelinnumero:

+46 76 854 53 39

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit
Dans - koordinationsförmåga, flexibilitet och rörlighet
Voimaharjoittelu
Styrketräning för muskeluppbyggnad och styrka
Valmennus
Coaching genom vägledning, skapa struktur och hantera hinder på vägen för att nå dina träningsmål
Muu
Teknik och utförande i styrkeövningar
Ravitsemus
Viktnedgång, viktuppgång, muskeluppbyggnad

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
Erfarenhet av att undervisa i dans för barn, ungdomar och vuxna
Tanssi
Dansar olika street stilar, undervisar och tävlat i dans
Voimannosto
Erfarenhet av styrketräning med fokus på teknik och muskeluppbyggnad