Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Freja Lærke Rasmussen

Freja Lærke Rasmussen

Personal Trainer
SATS Køge - Strædet
Taso: 1
Den bedste træning er den du får lavet! I et forløb hos mig, sætter jeg fokus på dine behov og står klar til, at udfordre, opmuntre og sikre progression så vi sammen opnår dine målsætninger. Dertil studere jeg til fysioterapeut og kan i takt med, at min uddannelse skrider frem supplere med ekstra kompetencer.
Sähköpostiosoite:
freja.laerke.rasmussen@sats.com

Erikoisosaaminen

  • Ikääntyvien liikunta
    Jeg har under uddannelsesforløb haft et senior hold i 10 uger, særligt med fokus på balance.
  • Voimaharjoittelu
    Styrketræning

Tausta

  • Kehonrakennus
    Har stillet til konkurrence i 2023 og er velkendt med sporten.
  • Triathlon
    Gennemført en 4:18:4 og har en kvart ironman i sigte.

Koulutus ja kurssit

  • Personlig træner
    Fitness institute
  • Fysioterapeut studerende
    Professionshøjskolen Absalon
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
15:00 - 19:00
Tiistai
15:00 - 19:00
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
15:00 - 19:00
Perjantai
Ei saatavilla
Lauantai
08:00 - 16:00
Sunnuntai
08:00 - 16:00
Ota yhteyttä Freja Lærke Rasmussen

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ke
    3
  • To
    4
  • La
    6
  • Su
    7
  • Ti
    9
  • Ke
    10
  • To
    11
  • La
    13
  • Su
    14
  • Ma
    15
  • Ti
    16
  • Ke
    17
  • To
    18
  • La
    20
  • Su
    21
  • Ti
    23
  • Ke
    24
  • To
    25
  • La
    27
  • Su
    28
  • Ti
    30
  • Ke
    1
  • To
    2
  • La
    4
  • Su
    5
  • Ma
    6
  • Ti
    7

                                                        ELIXIA

                                                        • Tämä on SATS Group
                                                        • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                        • Töihin ELIXIAlle
                                                        • Media
                                                        • ELIXIA Rewards
                                                        • Investor
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Kuntokeskukset
                                                        • Etsimme liiketiloja

                                                        Palvelut

                                                        • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                        • Ryhmäliikuntatunnit
                                                        • Personal Training
                                                        • Boot Camp
                                                        • Liikepankki
                                                        • Kuntosaliharjoittelu
                                                        • SATS Online
                                                        • kuntosaliohjelmat

                                                        Inspiroidu

                                                        • Treeni ja treenivinkit
                                                        • Jäsenemme
                                                        • Hyvinvointi
                                                        • Ravinto ja hyvinvointi

                                                        Tuki

                                                        • Tietosuojaseloste
                                                        • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                        • Kirjaudu
                                                        • Säännöt ja ehdot
                                                        Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.