Guro Sandberg

Personal Trainer

SATS Sagene

Taso: 2

Ønsker du bedre utholdenhet, bygge muskler eller bli sterkere? Eller ønsker du å komme i bedre form og få det bedre? Som din personlige trener vil jeg gjøre alt jeg kan for å hjelpe deg på veien til å nå dine mål. Ta gjerne kontakt slik at vi sammen kan sette opp en plan som fungerer for deg og dine behov.

Sähköpostiosoite:

guro.sandberg@sats.no

Puhelinnumero:

+47 98 05 83 08

Erikoisosaaminen

Juoksu
Hjelper deg med å bli en bedre løper ved å fokusere på økt utholdenhet og teknikk
Voimaharjoittelu
Generell styrketrening for nybegynnere og mer erfarne.
Ravitsemus
Gir råd og veiledning om generell kosthold og kosthold som fremmer prestasjon
Valmennus
Erfaring med motiverende intervju og kognitiv teori

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
Indoor running, cycling, absolution, tabata og crosstraining
Painonnosto
God kunnskap om styrketrening gjennom utdannelse og egen erfaring
Juoksu
God kunnskap om utholdenhetstrening gjennom utdannelse og egen erfaring.