Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Alessandro Pecorella

Personal Trainer
SATS Karlsrud
Taso: 3
I started working as a PT for strength and conditioning in 2013. I’m an athlete in grappling and Brazilian jiujitsu and I’ve been an MMA competitor for 1 year. I’m specialized in combat sport, strength training, power training (weightlifting), conditioning (running, rowing, HIIT, Interval training) and functional training. I work everyday to improve myself and my clients.
Sähköpostiosoite:
alessandro.pecorella@sats.no
Puhelinnumero:
+47 92 07 17 61

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:30 - 20:30
Tiistai
07:30 - 21:00
Keskiviikko
14:00 - 20:30
Torstai
07:30 - 20:00
Perjantai
07:30 - 17:00
Lauantai
09:30 - 13:00
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Strength and power are the pillars of having an healthy life.
Tietyt urheilulajit
I'm a strength & conditioning coach for every kind of sports.
Kamppailulajit / nyrkkeily
Combat sports improve mindset, body knowledge, confidence
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Strength training is a very effective tool for injury prevention for a variety of reasons.
Voimistelu
The mobility and the knowledge to how move our body are two pillars of the training

Tausta

Itsepuolustus
Karate for 20 years. Athlete in grappling ( from 2006)and Mixed Martial Arts (in 2009)
Jääkiekko
Ice hockey for 5 years
Painonnosto
Pt background in the Italian Weightlifting Federation
Voimannosto
Strength lifts for all sports!
Voimistelu
My first sport ever! The choice of my life. Strength, flexibility, body movements

Koulutus ja kurssit

Certificate Level 1-3 of PT and Master Sport Specialist
FIPE Italian Weightlifting Federation
Performance specialist Certification
EXOS
Strength coach level 2
Eleiko
Grappling and Mixed Martial arts coach level 3
FIGMMA - Italian grappling & Mixed Martial Arts Federation
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Alessandro Pecorella

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Su
    1
  • Ma
    2
  • Ti
    3
  • Ke
    4
  • To
    5
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • Pe
    13
  • La
    14
  • Su
    15
  • Ma
    16
  • Ti
    17
  • Ke
    18
  • To
    19
  • Pe
    20
  • La
    21
  • Su
    22
  • Ma
    23
  • Ti
    24
  • Ke
    25
  • To
    26
  • Pe
    27
  • La
    28
  • Su
    29
  • Ma
    30
  • Ti
    31
  • Ke
    1
  • To
    2
  • Pe
    3
  • La
    4
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0
                                                                  0
                                                                    0
                                                                      0

                                                                      Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                      Kristin Lervik Larsen

                                                                      Personal Trainer
                                                                      SATS Karlsrud
                                                                      Taso: 4
                                                                      Raskausajan harjoittelu
                                                                      Ikääntyvien liikunta
                                                                      Kuntoutus

                                                                      ELIXIA

                                                                      • Tämä on SATS Group
                                                                      • ELIXIA Yrityspalvelut
                                                                      • Töihin ELIXIAlle
                                                                      • Media
                                                                      • ELIXIA Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Kuntokeskukset

                                                                      Palvelut

                                                                      • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                      • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                      • Personal Training
                                                                      • Boot Camp
                                                                      • Liikepankki

                                                                      Inspiroidu

                                                                      • Jäsenemme
                                                                      • Harjoittelu
                                                                      • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                      • Hyvinvointi

                                                                      Tuki

                                                                      • Tietosuojaseloste
                                                                      • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                      • Kirjaudu
                                                                      • Säännöt ja ehdot
                                                                      Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.