Camilla Thermaenius

Personal Trainer

SATS Malmö City

Taso: 1

Som din personliga tränare ger jag dig verktyg och stöttar dig att bli ditt bästa jag! Tillsammans skapar vi resultat, når dina mål och finner glädje i träningen som är både stimulerande, motiverande och utmanande. Som kvinna 40+ vet jag väl vilka utmaningar kroppen tampas med fysiskt och mentalt. Jag inspirerar, pushar och hjälper dig att bli en starkare och friskare version av dig själv!

Sähköpostiosoite:

camilla.thermaenius@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Jag hjälper dig att bygga styrka och muskler med fokus på teknik och progression.
Ravitsemus
Utbildad Lic Kostrådgivare
Muu
Erfarenhet av hälsomaximering och träning för kvinnor 40+ dvs före, under och efter klimakteriet.
Raskausajan harjoittelu
Erfarenhet av träning under och efter graviditeten.
Ikääntyvien liikunta
Det är aldrig för sent att börja träna! Vi fokuserar på funktionell styrka, balans och rörlighet.
Valmennus
Jag ger dig verktyg, inspiration och stöd att nå dina mål!
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Förebyggande träning och anpassade övningar efter dina förutsättningar.

Tausta

Muu
Stort intresse för helhetshälsa inkl kost, träning, sömn och återhämtning, fokus kvinnor 40+.
Tanssi
Dansat jazz, stepp och showdans under många år.
Puhua Englantia
Talar engelska