
Camilla Thermaenius
Som din personliga tränare ger jag dig verktyg och stöttar dig att bli ditt bästa jag! Tillsammans skapar vi resultat, når dina mål och finner glädje i träningen som är både stimulerande, motiverande och utmanande.
Som kvinna 40+ vet jag väl vilka utmaningar kroppen tampas med fysiskt och mentalt. Jag inspirerar, pushar och hjälper dig att bli en starkare och friskare version av dig själv!
Sähköpostiosoite:
camilla.thermaenius@sats.seErikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluJag hjälper dig att bygga styrka och muskler med fokus på teknik och progression.
- RavitsemusUtbildad Lic Kostrådgivare
- MuuErfarenhet av hälsomaximering och träning för kvinnor 40+ dvs före, under och efter klimakteriet.
- Raskausajan harjoitteluErfarenhet av träning under och efter graviditeten.
- Ikääntyvien liikuntaDet är aldrig för sent att börja träna! Vi fokuserar på funktionell styrka, balans och rörlighet.
- ValmennusJag ger dig verktyg, inspiration och stöd att nå dina mål!
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyFörebyggande träning och anpassade övningar efter dina förutsättningar.
Tausta
- MuuStort intresse för helhetshälsa inkl kost, träning, sömn och återhämtning, fokus kvinnor 40+.
- TanssiDansat jazz, stepp och showdans under många år.
- Puhua EnglantiaTalar engelska
Koulutus ja kurssit
- PT Pro - Lic personlig tränareThe Academy
- Lic KostrådgivareThe Academy
- Träning och kvinnohälsaThe Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 12:00 - 18:00
- Tiistai
- 09:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 18:00
- Torstai
- 12:00 - 19:00
- Perjantai
- 09:00 - 15:00
- Lauantai
- 09:00 - 15:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla