Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Carolina Lundh

Personal Trainer
SATS Hyllie
Taso: 2
Träning ska vara enkelt och kul, har man roligt på resans gång blir målen lättare att uppnå! När det kommer till personlig träning vill jag jobba tillsammans med dig för att nå just DINA mål. Varje person är unik och det är just så vår träning också ska vara. Jag älskar utmaningar och har mycket erfarenhet av OCR-träning, träning med fria vikter, skivstång och träning där kroppen är ens redskap
Sähköpostiosoite:
carolina.lundh@sats.se

Suosittelut

Eva Grönlund60 v.
Carolina Lundh är en otroligt kunnig och engagerad PT som förklarar och lär ut på ett tydligt sätt och gör träningen rolig, utmanande och varierad. Hon ger alltid bra tips och hittar lösningar på alternativa övningar vid skador så jag ändå kan utföra träning. Jag känner mig trygg och motiverad – hon är helt enkelt den bästa PT:n jag kan tänka mig!

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Styrketräning - jag hjälper dig få korrekt teknik i övningar som innefattar skivstång och hantlar
  • Valmennus
    Genom att både visa, förklara och korrigera hjälper jag dig till korrekt teknik och att pusha dig
  • Ravitsemus
    Hjälper dig gärna med kosten och kosttillskott, har gjort kostschema till både elit och OS-simmare
  • Tietyt urheilulajit
    Har själv spelat tennis i flera år och är utbildad tennistränare
  • Muu
    Kombinationen med styrka och kondition utan att använda löpband

Tausta

  • Muu
    OCR - har tävlat i obstacle course running
  • Tanssi
    Har bakgrund som dansare
  • Painonnosto
    Har gymmat sedan jag var 16 och tycker det är extremt kul att se styrkeutvecklingen
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Har ABS, crosstraining och pure strength pass på Hyllie och Mobilia
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Har tävlat i OCR och tycker kombinationen styrka och kondition är den absolut roligaste träningen
  • Tennis
    Utbildad tennistränare och har mer än 10års erfarenhet har även tävlat

Koulutus ja kurssit

  • Bachelor i Biomedicin -fysisk träning
    Högskolan i Halmstad
  • Licensierad personlig tränare
    The Academy
  • Licensierad Instruktör
    The Academy
  • Licensierad Coach
    The Academy
  • Licensierad Kostrådgivare
    The Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
Ei saatavilla
Tiistai
Ei saatavilla
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
Ei saatavilla
Perjantai
Ei saatavilla
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Carolina Lundh

Aikataulutetut ryhmätunnit