
Ayse Iclal Øzsatici
Trening skal være både gøy og utfordrende! Med over 8 års egenerfaring med styrketrening vet jeg hva som kreves for å bygge en sterkere kropp og varige resultater. Jeg kan hjelpe deg med styrketrening, livsstilsendring og målrettet trening - med fokus på teknikk, progresjon, skadeforebygging og kosthold. Sammen når vi målene!
Sähköpostiosoite:
ayse.iclal.ozsatici@sats.noPuhelinnumero:
+47 93 87 72 38
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluHelhetlig tilnærming til styrketrening med fokus på teknikk og trygg fremgang!
- ValmennusEn praktisk og realistisk tilnærming for å nå målene dine!
- RavitsemusKosthold tilpasset deg og din hverdag!
- Ikääntyvien liikuntaTilpasset trening for å styrke kroppen, forbedre balanse og gi deg trygghet i hverdagen!
Tausta
- VoimannostoGjennom flere år med styrketrening har jeg en solid forståelse for å bygge en sterkere kropp
- PainonnostoErfaring fra baseøvelser med fokus på riktig teknikk og progresjon
Koulutus ja kurssit
- Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse (pågående)Universitetet i Sør-øst Norge
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 17:00
- Tiistai
- 16:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 17:00
- Torstai
- 16:00 - 20:00
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla