Kauravohvelit - ELIXIA
Elixia.fi -sivustolle
Ei liittymismaksua + 1 kk treenit veloituksetta*

Kauravohvelit

Me kaikki rakastamme vohveleita! Kokeile tätä terveellisempää ja herkullista reseptiä!

ELIXIA
ELIXIA
12. helmikuuta 2021

Oat_waffles_inspo_small.jpg

AINESOSAT (noin 8 vohvelia):

  • 100g kaurahiutaleita
  • 50g täysjyväjauhoa
  • 2 teelusikallista leivinjauhetta 
  • 1 iso hyppysellinen suolaa 
  • 4 kananmunaa
  • 1-1.5 dl maitoa
  • 1 teelusikallinen juoksevaa hunajaa
  • 150 g rahkaa (esimerkiksi vaniljan  makuista)
  • 1 ruokalusikallinen sulatettua voita 

VALMISTUS:

  1. Sekoita kuivat aineet kulhossa.
  2. Lisää maito, sulanut voi sekä hunaja ja sekoita hyvin.
  3. Lisää seokseen kananmuna yksi kerrallaan, sekoita hyvin välissä. 
  4. Lisää rahka ja sekoita hyvin. 
  5. Paista vohvelit kevyesti voissa, kunnes ne saavat kultaisen värin. 

Tutustu valikoimaamme ja kokoa oma jäsenyytesi

Liity jäseneksi

Ravinto ja hyvinvointi

Tarjoamme paljon vinkkejä treenaamiseen ja syömiseen niin, että saat terveellisemmät elintavat sekä vahvemman kehon ja mielen.

Lue lisää aiheesta Ravinto ja hyvinvointi →