Jooga tekee hyvää sydämelle - ELIXIA
Elixia.fi -sivustolle
Liity jäseneksi

Jooga tekee hyvää sydämelle

Myös liikkuvuus ja elämänlaatu paranivat joogaa harrastaneilla potilailla, kertoo amerikkalaistutkimus.

ELIXIA
22. toukokuuta 2017

Jooga on terveellistä sydänpotilaille.

Emoryn yliopistossa Atlantassa on tehty tutkimus, jossa 19 sydänpotilasta kokeili joogaa kahdeksan viikon ajan.

Tutkijat huomasivat joogaavien sydänpotilaiden kunnossa merkittävää parannusta verrattuna potilaisiin, jotka saivat pelkästään sydänlääkettä. Myös liikkuvuus ja elämänlaatu paranivat joogaa harrastaneilla potilailla.

Lähde: Emoryn yliopisto

Tutustu valikoimaamme ja kokoa oma jäsenyytesi

Liity jäseneksi

Harjoittelu

Lue lisää aiheesta Harjoittelu →