2. Harjoittelu
  3. Harjoittelu
  4. (...)
  5. Ryhmäliikunta
  6. Ryhmäliikunta
  7. Dance Step

Dance Step

Varaa

Liidä tanssien step-lautaa hyödyntäen.

Dance Step alkaa lämmittelyllä, jatkuu kestävyystreenillä ja päättyy jäähdyttelyyn ja ihanaan venyttelyyn.

Vastaavanlainen tunti

Täydennä harjoitteluasi

Yoga for Athletes

 Joogaamalla lisäät ja pidät yllä liikkuvuutta. Täma tunti tukee juoksu- ja voimaharjoitteluasi ja viimeistelee jokapäiväisen treenisi.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia

{{newsItem.image.altText}} {{newsItem.image.altText}}

{{newsItem.tag}}

{{newsItem.title}}

{{newsItem.text}}