BODYPUMP™

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Les Mills BODYPUMP™ on musiikin tahtiin tehtävää voimaharjoittelua, joka haastaa koko kehon ja vahvistaa sitä.

Tunti sopii hyvin sekä naisille että miehille ja kaikille, jotka haluavat tehokkaan kokovartalotreenin tunnissa. Koska BODYPUMP™ on yksinkertaista, on sen aloittaminen helppoa. Tunnin tehokkuuden ansiosta saat nopeasti tuloksia.

Vastaavanlainen tunti

Power

Tehokas ja innostava voimaharjoittelutunti tangolla ja levypainoilla.

Täydennä harjoitteluasi

Cycling

Energinen musiikki, innostava ohjaaja ja motivoituneet osallistujat ovat onnistuneen Cycling-tunnin resepti.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia