Intensiteetti
Koreografia
Kestävyys
Voima
Flexibility
Tasapaino
Älykäs ja tehokas juoksutreeni.
Kaipaatko tarkoituksenmukaista ja tehokasta juoksuharjoitusta?
Running Online on tunti, jossa sinulla on tehokkaalla ja inspiroivalla tavalla mahdollisuus samanaikaisesti ohjaajan avulla haastaa itseäsi ja kuntoasi, mutta myös harjoitella omaan tahtiin.
Running Online -tunti sopii kaikille ja voit halutessasi valita harjoitteletko ulkona vai sisällä.
| Kesto | 30 min |
| Ohjaaja | Scott Owen |