Päivämäärät
- 1torstai 16. huhtikuuta07.00
- 2torstai 23. huhtikuuta07.00
- 3torstai 30. huhtikuuta07.00
- 4torstai 7. toukokuuta07.00
- 5torstai 14. toukokuuta07.00
- 6torstai 21. toukokuuta07.00
- 7torstai 28. toukokuuta07.00
- 8torstai 4. kesäkuuta07.00
- 9torstai 11. kesäkuuta07.00
- 10torstai 18. kesäkuuta07.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Pienryhmävalmennus 3-5 henkilöä, jossa viemme treenit seuraavalle tasolle. Perusliikkeitä hyvällä tekniikalla, loppuun asti puskien. Keskitymme ravinnon tärkeyteen sekä omatoimisten treenien hallintaan.
Haluatko pudottaa painoa, saada selkäsi kuntoon tai lähteä kanssani muokkaamaan kehoasi rennolla mielellä? Taustani ansiosta tiedän mitä vaatii kilpailla SM-tasolla, mutta myös miten treenata raskausaikana ja yhdistää lapsiperheen arki ja treenaaminen. Jokainen treenattava on yksilö ja päivät vaihtelevat.
Räätälöin sinulle sopivan treenin- näin motivaatiosi pysyy yllä.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite