Päivämäärät
- 1keskiviikko 4. helmikuuta19.00
- 2keskiviikko 11. helmikuuta19.00
- 3keskiviikko 18. helmikuuta19.00
- 4keskiviikko 25. helmikuuta19.00
- 5keskiviikko 4. maaliskuuta19.00
- 6keskiviikko 11. maaliskuuta19.00
- 7keskiviikko 18. maaliskuuta19.00
- 8keskiviikko 25. maaliskuuta19.00
- 9keskiviikko 1. huhtikuuta19.00
- 10keskiviikko 8. huhtikuuta19.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Lift. Move. Sweat. Kymmenen viikon pienryhmävalmennus, jossa yhdistetään vapailla painoilla tehtävät liikkeet sekä kovatehoinen toiminnallinen harjoittelu. Tämä Boot Camp sopii kaikille, jotka haluavat treenata kovaa ja kehittyä. Let's go!

Osaamisessani yhdistyy usean vuoden kokemus liikunta-alalta sekä kuntoutuksesta. Olen työskennellyt menestyksekkäästi erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen, amputaatioiden sekä neurologisten kuntoutujien kanssa. Valmennuksessani painotetaan aina tekniikkaan ja laatuun sekä huomioidaan arjen kuormitus ja muut kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevat tekijät. Luodaan yhdessä hyvinvoiva sinä!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite