Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Training at home
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  • Asiakas­palvelu
  • SATS Online
  • SATS Online App
  • Create your own collections and see our training library

Create your own collections and see our training library

Explore the training library

What can I find on my Rflex?

With SATS Online and the training mirror Rflex, you will be able to choose over 750 on-demand training sessions across a wide range of categories, difficulty and duration. Whether you're looking for strength, yoga, dance, cardio or something else entirely, with or without equipment, whether you're new or experienced, our goal is to help you achieve your fitness goals - all from the comfort of your own home.

Browse training sessions

Check out the recommendations in Rflex, and browse multiple lists of featured workouts or take a look at what's popular right now.

My favorites

Don't lose track of your favorite workouts! You can bookmark any classes you view from your mobile application and they will appear on your training screen for quick access.

Create your own collections in the SATS Online app by following the instructions below:

1. Select the "add" option on the class you want to add to a collection. 2. Select the collection you want to add the session to, or select "add a new collection". 3. Access your collections from "Playlists/Collections" 4. Select and play any of your "collections/playlists" in the app or on your Rflex

Viimeksi päivitetty: 19.07.2023
Oliko artikkelista hyötyä?

Etkö löydä etsimääsi?

Maanantai - torstai: 09:30 - 12:00

Perjantai: Suljettu

You have not consented to functional cookies, which are required for live chat.
Vastaamme yleensä 8 työpäivän kuluessa
Yhteydenottolomakkeeseen

Maanantai - torstai: 12:00 - 15:00

Perjantai: Suljettu

Kiinteästä verkosta 8,35 snt/puh 16,69 snt/min, matkapuhelimesta 8,35 snt/puh + 16,69 snt/min, ulkomailta tavallinen ulkomaanpuheluhinta

+358 10 309 92 14

Muut kategoriat

Profiilini
Jäsenyys
Maksut
Harjoittelu
Palvelut

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.