Näin käytät porraskonetta

Porraskone on erinomainen laite, joka laittaa sekä jalkojen lihakset töihin että nostaa sykettä.

Tartu kahvoista, paina vihreää start-painiketta ja säädä vastus/tempo sopivaksi plussaa tai miinusta painamalla. Varmista, että selkä pysyy suorana ja vartalo hyvässä ryhdissä askeltaessasi portaita ylöspäin.