Running Marathon
Running Marathon -tunneillamme kaikki on mahdollista. Ohjaajat vastaavat tuntien sisällöistä, joten ole valmis yllätyksiin.
Running Marathon alkaa aina lämmittelyllä. Treeniosion sisältö vaihtelee tunneittain, mutta voit odottaa energistä ja tehokasta juoksuharjoittelua. Suosittelemme, että sinulla on juoksukokemusta ennen maratonille osallistumistasi.
- Kestävyys
4/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
0/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
0/4
