Krister Berlin

Personal Trainer

SATS Fridhemsplan

Taso: 1

Jag hjälper dig som är ny på gymmet eller har tränat en tid och behöver hjälp med din träning att komma vidare till nästa steg. Vi diskuterar vad du vill uppnå med träningen och tar fram ett träningsprogram som är anpassat för dig och för att du ska kunna nå ditt mål. Med ett anpassad program kommer du känna dig motiverad och jag kommer ge dig all den stöd du behöver.

Sähköpostiosoite:

krister.berlin@sats.se

Puhelinnumero:

+46 73 509 83 89

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Vi jobbar med styrka och muskeltillväxt och förståelse hur man tränar.
Valmennus
Identifierar dina mål och hur vi ska kunna nå dit
Ikääntyvien liikunta
Hjälper dig som är äldre med att hitta träning för dina behov
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Jobbar med att undvika skador under tiden vi tränar för att nå dina mål.

Tausta

Puhua Englantia
Jobbat internationellt i många år och bott utomlands i ett par omgångar under längre tid.
Sulkapallo
Tränat och spelat badminton i mer än 15 år
Kehonrakennus
Tränat aktivt i mer än 15 år med styrketräning

Koulutus ja kurssit

Lic Personlig Tränare
The Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:00 - 20:00
Tiistai: 08:00 - 20:00
Keskiviikko: 08:00 - 20:00
Torstai: 08:00 - 20:00
Perjantai: 08:00 - 16:00
Lauantai: 09:00 - 13:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Krister Berlin