Noora-Kristiina Lehti

Noora-Kristiina Lehti

Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 1
Mietitkö miten salilla kuuluisi treenata? Miten saada lisää lihasmassaa tai pudottaa painoa? Miten parantaa kestävyyttä? Mikä ikinä tavoitteesi onkaan, pääsemme siihen yhdessä! Valmentajana olen motivoiva, vaativa, mukava ja kannustava. Minun kanssa treenaaminen on hauskaa ja turvallista. Suunnittelen treenit sinun tavoitteidesi pohjalta. Ota yheyttä sähköpostitse tai tule salilla juttelemaan!
Puhelinnumero:
+35 8044 20 73164

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
11:00 - 17:00
Tiistai
11:00 - 17:00
Keskiviikko
10:00 - 16:00
Torstai
09:00 - 14:00
Perjantai
07:00 - 13:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Juoksu
Oikea juoksutekniikka.
Ikääntyvien liikunta
Miten jaksaa arjessa paremmin

Tausta

Juoksu
Pikajuoksutaustaa 7 vuotta
Muu
Karatetaustaa 5 vuotta

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer koulutus
Varalan urheiluopisto