
Noora-Kristiina Lehti
Mietitkö miten salilla kuuluisi treenata? Miten saada lisää lihasmassaa tai pudottaa painoa? Miten parantaa kestävyyttä? Mikä ikinä tavoitteesi onkaan, pääsemme siihen yhdessä! Valmentajana olen motivoiva, vaativa, mukava ja kannustava. Minun kanssa treenaaminen on hauskaa ja turvallista. Suunnittelen treenit sinun tavoitteidesi pohjalta. Ota yheyttä sähköpostitse tai tule salilla juttelemaan!
Sähköpostiosoite:
noora-kristiina.lehti@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8044 20 73164
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 11:00 - 17:00
- Tiistai
- 11:00 - 17:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 16:00
- Torstai
- 09:00 - 14:00
- Perjantai
- 07:00 - 13:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Juoksu
- Oikea juoksutekniikka.
- Ikääntyvien liikunta
- Miten jaksaa arjessa paremmin
Tausta
- Juoksu
- Pikajuoksutaustaa 7 vuotta
- Muu
- Karatetaustaa 5 vuotta
Koulutus ja kurssit
- Personal Trainer koulutus
- Varalan urheiluopisto
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Essi Tommila
Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 2
Trainer Lab
Tanssi
Voima

Pawel Targowski
Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 3
YMCAfit 2015, London
Itsepuolustus
Cycling

Marcelin Muller
Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 1
ELIXIA Tikkurila
Uinti
Juoksu

Pirjo Starck
Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 3
Eixia Performance coach, kuntosaliharjoittelu,kestävyysurheilu, motivointi, raskausajan liikunta
Voimistelu
Voima

Tomi Niemi
Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 4
Prakticum
Juoksu
Voima