
Lisa Arensburg
Whether you are a beginner only starting your fitness journey or an experienced gymgoer looking to advance your skills I will be able to offer you an effective and safe training routine to help you achieve your full potential. Get in touch to book your PT Start today!
Sähköpostiosoite:
lisa.arensburg@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:30 - 20:00
- Tiistai
- 10:00 - 15:30
- Keskiviikko
- 14:30 - 20:00
- Torstai
- 14:30 - 20:00
- Perjantai
- 10:00 - 15:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- *
- Valmennus
- *
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- *
Tausta
- Funktionaalinen harjoittelu
- *
- Voimannosto
- *
- Juoksu
- *
- Golf
- *
- Ryhmäliikuntaohjaaja
- *
Koulutus ja kurssit
- Level 3 Personal Training Certificate
- Active IQ
- Level 2 Fitness Instruction Certificate
- Active IQ
- ATP
- Trainer4You
- Escape Fitness Equipment Workshop: Kettlebells, Bulgarian Bag, Foam Roller, Sand Bag, Core Bag
- Better Gym Belfast
- Advanced Indoor Cycling
- Wellness Institute