Teemu Hartikainen

Teemu Hartikainen

Personal Trainer
ELIXIA Pitäjänmäki
Taso: 4
Matkani liikunta-alalle/urheilijaksi alkoi jo alakoulussa yleisurheilulla, jota harrastin Vihdin Viestissä noin 10 vuotta, vahvuuslajinani oli pitkänmatkan juoksu. Seuraavana urheilulajina (2015) aloitin Streetworkoutin, jota harrastan vielä tänäkin päivänä. Viimeisimpänä lajina aloitin Crossfitin (2020). Valmentajana olen perusteellinen ja onnistumieen kannustava.
Sähköpostiosoite:
teemu.hartikainen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 19:00
Tiistai
08:00 - 19:00
Keskiviikko
09:00 - 19:00
Torstai
08:00 - 19:00
Perjantai
07:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voima
Bodyweight and Weightlifting strength moves
Voimistelu
Street Workout expert
Tiettyjä urheilulajeja
Functional fitness and training

Tausta

Juoksu
10 Years in VihdinViesti
Yleisurheilu
2019 Street Workout Freestyle Finnish Championships competititon debyt
Yleisurheilu
2019 Street Workout Strength competition debyt (APCON)
Yleisurheilu
2021 Street Workout Strength Finnish Championships Bronze

Koulutus ja kurssit

2017 Personal Trainer level 4
Personal Trainer Akatemia
2016 Streetworkout-ohjaaja
Suomen Street Workout Ohjaajat ry
2018 Movement flow-ohjaaja
Movement center
2021 Painonnosto
Speedsters Coaching Center

Suosittelut

Anonnull v.
"PT Teemu on todella hyvä ohjaaja"