Henrik Kuosmanen

Personal Trainer

ELIXIA Fabian

Taso: 1

Erityisosaamistani on lihasmassan kasvattaminen ja perusvoimaharjoittelu. Aiempaa lajitaustaa minulla on monipuolisesti erilaisista palloilulajeista esimerkiksi salibandysta ja jalkapallosta sekä kuntosaliharjoittelusta. Kaikkien asiakkaiden kanssa tehdään henkilökohtainen juuri sinulle suunniteltu treeniohjelma, jonka tarkoituksena on saada asiakas kohti hänen omia tavoitteitaan.

Sähköpostiosoite:

henrik.kuosmanen@elixia.fi

Puhelinnumero:

+35 8401 92 4409

Erikoisosaaminen

Pyöräily
Lajikokemus 4 vuotta
Raskausajan harjoittelu
Raskausajan- ja synnytyksen jälkeinen liikunta
Muu
Voimaharjoittelu ja lihasmassan kasvattaminen
Muu
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Tausta

Tennis
Lajikokemus 4 vuotta
Pyöräily
Lajikokemus 4 vuotta
Golf
Lajikokemus 4 vuotta
Juoksu
Lajikokemus 4 vuotta
Jääkiekko
Lajikokemus 4 vuotta
Voimannosto
Voimannoston perusteet

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer
Trainer4You

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 12:00 - 20:00
Tiistai: 12:00 - 20:00
Keskiviikko: 12:00 - 20:00
Torstai: 12:00 - 20:00
Perjantai: 07:00 - 14:00
Lauantai: 09:00 - 15:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Henrik Kuosmanen