Nea Kousa

Nea Kousa

Personal Trainer
ELIXIA Circus
Taso: 1
Valmentajana olen määrätietoinen, kannustava ja valmennan positiivisella fiiliksellä. Oli tavoitteenasi toiminnallinen keho, voimatasojen kasvatus, liikunnan ilon löytäminen tai optimaalisempi ravitsemus autan sinut tavoitteisiisi. Minulla on yleisurheilutaustaa ja nykyään treenaan monipuolisesti, voimatreeniä ja painonnostoa salin puolella. Talvisin hiihdän ja kesäisin pelaan tennistä.
Sähköpostiosoite:
nea.kousa@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8505 72 7699

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
15:00 - 20:30
Tiistai
14:00 - 20:00
Keskiviikko
14:00 - 20:00
Torstai
14:00 - 20:00
Perjantai
06:30 - 13:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus
.
Voima
.
Juoksu
.

Tausta

Juoksu
Juoksutaustaa lyhyemmiltä sekä pidemmiltä matkoilta.
Voimannosto
Useamman vuoden voimaharjoittelutaustaa.
Painonnosto
Painonnosto on tuttua yleisurheiluajoilta, ja nykyään treenaan sitä myös viikottain!

Koulutus ja kurssit

Trainer4you
Personal training

Aikataulutetut ryhmätunnit

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0