Osta PT-tapaamisia
Katso hinnat ja kokoa oma PT-pakettisi.
Valitse tapaaminen
PT30
25 minuuttia PT:n kanssa
Lyhyempi PTtapaaminen soveltuu hyvin tiukkaan aikatauluun, esimerkiksi ennen/jälkeen töiden tai lounaan aikana. Lämmittele ennen tapaamisen alkua omatoimisesti. Harjoita tiettyjä lihasryhmiä, taitoja tai liiketekniikoita. Loistava vaihtoehto yhdistää ryhmäliikuntatuntiin tai omatoimiseen harjoitteluun.
PT-taso
Alma Harju on taso 1 Personal Trainer
- Sertifioitu Personal Trainer
- Hyvät tiedot ja taidot erilaisesta harjoittelusta
- Työskennellyt kymmenien erilaisten ihmisten ja treenitavoitteiden parissa
- Hyvä valinta, jos haluat kehittää treenaamisessasi perusasioita