Rene Soto

Personal Trainer

SATS Ila

Taso: 2

Er du klar for å komme i ditt livs beste form, uansett alder? Med erfaring innen både styrketrening og utholdenhetstrening, kan vi sammen skape et treningsprogram som hjelper deg med å oppnå dine mål. Enten du ønsker å bygge muskler, forbedre utholdenheten, eller kombinere begge deler for maksimal effekt, vil du få en skreddersydd plan som passer dine behov.

Sähköpostiosoite:

rene.soto@sats.no

Puhelinnumero:

+47936 34 917

Erikoisosaaminen

Juoksu
Få skreddersydd treningsplan for å forbedre utholdenhet, løpsteknikk og nå dine løpsmål effektivt.
Voimaharjoittelu
Bygg styrke og øk muskelmasse med skreddersydde treningsprogram for dine mål.
Ravitsemus
Optimaliser ditt kosthold for bedre energi, prestasjon og resultater med personlig veiledning.
Muu
TRIATHLON - ekspertveiledning for å optimalisere treningen din og maksimere prestasjonen din.
Valmennus
Oppnå dine mål med personlig coaching som gir deg motivasjon, struktur og tilpassede strategier.

Tausta

Triathlon
Trener mot mitt første Triathlon (IRONMAN 7.30)
Kehonrakennus
10 år+

Koulutus ja kurssit

Endurance Coach
Akademiet for Personlig Trening
Kostholdsveileder
Akademiet for Personlig Trening
Personlig Trener
Akademiet for Personlig Trening

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 05:30 - 18:30
Tiistai: 05:30 - 18:30
Keskiviikko: 05:30 - 18:30
Torstai: 05:30 - 18:30
Perjantai: 05:30 - 18:30
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Rene Soto

Aikataulutetut ryhmätunnit

To
3
Pe
4
La
5
Su
6
Ma
7
Ti
8
Ke
9
Pe
11
La
12
Ma
14
Ti
15
Ke
16
To
17
Pe
18
La
19
Su
20
Ma
21
Ti
22
Ke
23
To
24
Pe
25
La
26
Su
27
Ma
28
Ti
29
Ke
30
To
31
Pe
1
La
2
Su
3
Ma
4
Ti
5
Ke
6

06:30
45 min
HIIT Run & Lift
w/ Rene Soto
Ila
07:30
45 min
HIIT Run & Box
w/ Rene Soto
Ila

17:00
60 min
HIIT Run & Lift
w/ Rene Soto
Ila