Vanilja proteiinipannukakut - ELIXIA
Elixia.fi -sivustolle
Liity jäseneksi

Vanilja proteiinipannukakut

Nämä rapeat ja herkulliset proteiinipannukakut vievät kielen mennessään! Nämä pannukakut sisältävät runsaasti proteiinia, ne ovat mehukkaita ja todella herkullisia. Täydellinen valinta tulevan viikonlopun aamiaiseksi!

ELIXIA
ELIXIA
12. helmikuuta 2021

Vanilla-protein-pancakes_inspo.jpg

RESEPTI:

  • 180g kananmunan valkuaista
  • 1 teelusikallinen leivinjauhetta
  • 1 teelusikallinen kookosöljyä
  • 2 teelusikallista vaniljaproteiinijauhetta 
  • 2 teelusikallista kreikkalaista jogurttia 0% 
  • 90g kaurahiutaleita
  • Pieni ripaus suolaa ja sokeria (tai muuta makeuttajaa) jos haluat lisätä makeutta. 

Paista pannulla keskilämmöllä ja tarjoile esimerkiksi vaniljajogurtin ja tuoreiden marjojen kanssa. Viimeistelimme annoksen vielä agave-siirapilla ja sokerilla. Nam!

Tutustu valikoimaamme ja kokoa oma jäsenyytesi

Liity jäseneksi

Ravinto ja hyvinvointi

Tarjoamme paljon vinkkejä treenaamiseen ja syömiseen niin, että saat terveellisemmät elintavat sekä vahvemman kehon ja mielen.

Lue lisää aiheesta Ravinto ja hyvinvointi →