Sydämen muotoiset pannukakut - ELIXIA
Elixia.fi -sivustolle
Liity jäseneksi

Sydämen muotoiset pannukakut

Sydämen muotoiset pannukakut

Tämän aamiaisen voit valmistaa jollekin, joka ansaitsee rakkautta ja hellimistä.

ELIXIA
ELIXIA
11. helmikuuta 2021

AINESOSAT:

  • 2 kananmunaa
  • 2 isoa kuorittua banaania
  • 2 ruokalusikallista vaniljan makuista SATS proteiinijauhetta (valinnainen)
  • 1 teelusikallinen vaniljasokeria tai muuta makeuttajaa

Näin valmistat pannukakut:

Sekoita kaikki ainekset monitoimikoneessa tai blenderissä. Paista matalalla lämmöllä pannulla, lisää pannulle hieman voita tai esimerkiksi kookosöjyä.

Käytä sydämenmuotoista muottia, jotta saat pannukakuista sydämen muotoisia. Koristele pannukakut esimerkiksi tuoreilla marjoilla, hedelmillä, hunajalla ja tomusokerilla.

Reseptistä valmistuu noin 5 kpl pannukakkuja. 

Tämä resepti on herkullinen ja mukava piristys jollekin, josta välität!

Tutustu valikoimaamme ja kokoa oma jäsenyytesi

Liity jäseneksi

Ravinto ja hyvinvointi

Tarjoamme paljon vinkkejä treenaamiseen ja syömiseen niin, että saat terveellisemmät elintavat sekä vahvemman kehon ja mielen.

Lue lisää aiheesta Ravinto ja hyvinvointi →