Kreikkalaista jogurttia marjojen, saksanpähkinöiden ja hunajan kera - ELIXIA
Elixia.fi -sivustolle
Liity jäseneksi

Kreikkalaista jogurttia marjojen, saksanpähkinöiden ja hunajan kera

Saksanpähkinät ovat hyvä vaihtoehto kalalle, sillä ne sisältävät hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja. Pähkinöistä juuri saksanpähkinässä on eniten omega-3-rasvahappoja. Annos sisältää myös mustikoista ja vadelmista saatavia antioksidantteja.

ELIXIA
14. kesäkuuta 2017

Ainekset ovat 1 henkilölle

2 dl kreikkalaista jogurttia
2 dl pakastevadelmia
2 dl pakastemustikoita
6 saksanpähkinää
1 rkl hunajaa

Ohjeet

Sulata marjat ja tarjoa saksanpähkinöillä koristellun jogurtin kera. Valuta päälle hunajaa.

Kreikkalaista jogurttia marjojen, saksanpähkinöiden ja hunajan kera

Tutustu valikoimaamme ja kokoa oma jäsenyytesi

Liity jäseneksi

Ravinto ja hyvinvointi

Tarjoamme paljon vinkkejä treenaamiseen ja syömiseen niin, että saat terveellisemmät elintavat sekä vahvemman kehon ja mielen.

Lue lisää aiheesta Ravinto ja hyvinvointi →