Elixia.fi -sivustolle Kirjaudu Liity jäseneksi

ELIXIA Magazine

Treeniohjelma painonpudotukseen – viikko-ohjelma aloittelijoille ja edistyneille

Haluatko tietää tarkalleen mitä tehdä, jotta paino putoaa? Tässä on kaksi eritasoista treeniohjelmaa, joiden avulla voit optimoida painonpudotuksesi. Ole hyvä!

Lue lisää

Treeniohjelmat | Painonpudotusohjelma



Harjoittelu

Lue lisää aiheesta Harjoittelu →

Treeniohjelmat

Oli tavoitteenasi sitten kunnon kohotus, lihasten kasvatus tai kiinteytyminen, on tehokas kotitreeniohjelma päiväsi pelastus - katso treenivideot sivuiltamme!

Lue lisää aiheesta Treeniohjelmat →

Ravinto ja hyvinvointi

Tarjoamme paljon vinkkejä treenaamiseen ja syömiseen niin, että saat terveellisemmät elintavat sekä vahvemman kehon ja mielen.

Lue lisää aiheesta Ravinto ja hyvinvointi →

Ihmiset

Täällä voit lukea haastatteluita ja tarinoita mielenkiintoisista ihmisistä, heidän treenikokemuksistaan ja seikkailuistaan sekä heitä kiinnostavista asioista.

Lue lisää aiheesta Ihmiset →