Mikko Miettinen
Kuntoilufilosofia: "Terve mieli terveessä ruumiiissa".
Ota minuun yhteyttä: mikko.miettinen@elixia.fi
Lihaskuntoharjoittelun ja yleisesti liikunnan tuomat hyödyt ovat ilmeisiä. Toisaalta liikkumattomuuden haitat, jotka ovat nykyään rajussa kasvussa, näkyvät erilaisina kansantauteina.
Olen harrastanut määrätietoisesti kehoa muokkaavaa voimaharjoittelua yli 18 vuoden ajan.
Salimenun suosikkini onkin lihaskasvu. Minkä aterian sinä valitsisit? Tehdään yhdessä unelmiesi kuntoa tukeva salikeitos. Nähdään salilla!
KOULUTUS
- ELIXIA Personal Trainer