Heidi Bäckström

Heidi Bäckström

Kuntoilufilosofia: ”Itsesäälillä ei tule valmista, älä vertaa itseäsi muihin vaan ole paras versio omasta itsestäsi!”

Ota minuun yhteyttä: heidi.backstrom@elixia.fi

Koulutus:

  • PTA Private Trainer
  • TYA Personal Trainer
  • ELIXIA Personal Training
  • Klassisen voimanoston kaksinkertainen SM-mitalisti
  • Voimanoston lajiliiton 1 tason valmentaja
  • Laaja osaaminen ravitsemuksesta
  • Ryhmäliikuntaohjaajana yli 15-vuotta

Minusta:

Olen rautaa rakastava ja kilpailuhenkinen saliurheilija. Haluan löytää sinustakin itsensä ylittävän taistelijaluonteen viemään harjoituksen tai laihdutusprojektin maaliin saakka. Matkalla kompuroidaan ja kiukutellaan, mutta viimein koittaa se päivä, kun olet jo puolivälissä ja voit olla ylpeä sen hetkisestä saavutuksestasi. Minä annan kehityksen avaimet ja näytän suunnan, sinä löydät oven, johon avaimet sopii. Erikoisosaamista löytyy poliisikoulun kuntotestiin valmistautumisesta ja voimantuoton lisäämisestä treenin ja ravinnon kautta. Vedän myös mielelläni Small Group- pienryhmätreenejä. Kerää porukka ja tehdään haaveista totta!

Personal Training palvelut