Pia Svegin

Pia Svegin

Kuntoilufilosofia: "Eteenpäin pääsemisen salaisuus on aloittaminen".

Ota minuun yhtettä: pia.svegin@elixia.fi

Olen periksiantamaton ammattilainen, joka vie sinut vakaalla otteella kohti tavoitteitasi. Huomioin valmennuksessani mahdolliset tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja vammat. Nämä voivat johtua puutteellisesta kehonhallinnasta, kehoon kohdistuvasta vähäisestä tai yksipuolisesta kuormituksesta ja nämä laitetaan kuntoon toiminnalisen harjoittelun keinoin. Yksilöohjauksien lisäksi vedän mielelläni erilaisia pienryhmävalmennuksia (Bootcampit).

KOULUTUS

  • FAF personal trainer
  • Fysioterapeutti
  • Ryhmäliikuntaohjaaja

LISÄKOULUTUS

Minulla on laaja 30-vuoden liikuntakokemus, johon on mahtunut lukuisia alan lisäkoulutuksia. Erityisosaamiseni on toiminnallinen harjoittelu, jolla voidaan kehittää yleistä kestävyyttä, lihasvoimaa, liikkeenhallintaa ja liikkuvuutta.

Personal Training palvelut