Sari Uski
Kuntoilufilosofia: "Tärkeää ei ole kuinka kovaa treenaat kerran, vaan kuinka pitkäjänteisesti teet töitä tavoitteidesi eteen päivästä, kuukaudesta ja vuodesta toiseen."
Ota minuun yhtettä: sari.uski@elixia.fi
Peruskoulutus:
- Personal Trainer koulutus, 2014
- ELIXIA PT Start koulutus, 2014
- ELIXIA Prformance, 2015
- Spartan Functional Personal Trainer, 2015
- Spartan Fighter Training, 2015
- Avoin yliopisto, Ravitsemustieteen perusopintoja, 2015
- Suomen Voimanostoliiton valmentaja, taso1, 2016
Jatkokoulutus:
- PF Klassinen voimanosto, -63kg MM 10., 2018
- Klassinen voimanosto, -63kg SM 2., 2018
- Klassinen voimanosto, -63kg SM 3., 2017
- Klassinen voimanosto, -63kg SM 6., 2016
- IFBB Bikini Fitness SM 10., 2015
Minusta:
Painotan valmennuksessani kokonaisvaltaista hyvinvointia, liikkuvuutta, sekä kehon oikeaoppista käyttöä. Jos kaipaat sekä henkistä, että fyysistä sparrausta päästäksesi tavoitteeseesi, tule rohkeasti juttelemaan ja toteutetaan haaveesi yhdessä! Coaching also in English!