Anne-Mari Mikkilä
Kuntoilufilosofia: "Tee huomisen lupaukset tänään"
Ota minuun yhteyttä: anne-mari.mikkila@elixia.fi
Peruskoulutus:
- Trainer Lab Certified Personal Trainer
Jatkokoulutus:
- Corrective Exercises Prehab & Rehab
- HIYoga Yoga Flow Foundation Teacher Training
- ELIXIA Pilates
- ELIXIA TriggerPoint
- Prformance Basic valmentaja
- Barre ohjaaja
- Kettlebell ohjaaja
- Nutrition 1
Minusta:
Mietitkö elämäntapamuutosta, muttet tiedä miten aloittaa? Olen positiivinen, helposti lähestyttävä ja kannustava Personal Trainer. Autan sinut kohti tavoitettasi askel askeleelta oli kyseessä sitten painonpudotus, lihasmassan kasvatus tai ryhdin parannus ja kehonhuolto. Ryhmäliikunnassa ohjaan tällä hetkellä Pilates Ball, Barre ja Yoga tunteja.