Heini Perkiö

Heini Perkiö

Kuntoilufilosofia: "Do you want to get fit, feeling good & healthy? I help you to get there - let's do it!"

heini.perkio@elixia.fi

Olen rempseä, energinen ja pirtsakka pakkaus, joka on hyvä esimerkki siitä, kuinka liikunta tuo energiaa sekä hyvää oloa päivään ja olemukseen. Omaan monen vuoden harjoittelutaustan salitreenaamisesta sekä -valmentamisesta. Työssäni olen erikoistunut erityisesti elämäntapamuutoksiin, erilaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin sekä raskauden aikaiseen ja jälkeiseen liikuntaan. Olen henkeen ja vereen töissä asiakkaitani varten ja haluan auttaa Sinua pääsemään kohti asettamisiasi tavoitteita sekä päämääriä. Olet sitten aloittelija, kokenut kuntoilija tai terveysliikkuja, älä epäröi nykäistä minua hihasta! Suunnittelen Sinulle tavoitteittesi ja toiveittesi mukaisen treeniohjelman, jonka avulla pääset päämääriisi turvallisesti hikikarpaloita säästelemättä. Minun kanssani pääset nauttimaan liikunnan riemusta sekä sen tuottamasta energiasta ja hyvästä olosta! Älä enää mietiskele, vaan lähdetään liikkeelle!J

Koulutus:

  • Liikunnanohjaaja AMK, Vierumäen urheiluopisto,
  • Liikuntaneuvoja, vierumäen urheiluopisto

JATKOKOULUTUS

  • FISAF kuntosaliohjaaja
  • ProFitness Aerobicohjaaja
  • Kunto- ja terveysliikunnanohjaaja
  • Elixia PT- ja ryhmäliikunnanohjaaja koulutus

Personal Training palvelut