Tanja Kiiala (Äitiyslomalla)

Tanja Kiiala (Äitiyslomalla)

Kuntoilufilosofia: ”Kun huomioidaan mielekkään liikkumisen lisäksi vielä ravitsemus, lepo ja toiminnan tavoitteellisuus, hyviltä tuloksilta ei voida välttyä.”

Ota minuun yhteyttätanja.kiiala@elixia.fi

Peruskoulutus:

  • FLT Ravintovalmentaja®, ProHealth Oy
  • Personal Trainer, Trainer4You
  • Hyvinvointivalmentaja, Trainer4You
  • Kuntosalivalmentaja, Trainer4You
  • Tradenomi, Laurea-ammattikorkeakoulu

Jatkokoulutus:

  • Terveyden tukipilarit -koulutusohjelma, Pro Health
  • Ravitsemustieteen perusteet, Helsingin avoin yliopisto
  • Lääketieteen perusteet, Itä-suomen avoin yliopisto
  • TRX -yksilöohjaaja, Crosstraining -ohjaaja, ELIXIA Academy
  • Corrective exercises, Training & pregnancy, Nutrition 1 & 2, ELIXIA Academy
  • Koululääketieteen perusteet & Ravintoterapia, Kairon Instituutti

Minusta:

Minulta saat loistavien treenien lisäksi ravintovalmennusta, jossa keskiössä on vatsasi hyvinvointi, vastustuskykysi, energiatasosi, hormonitoimintasi ja unesi laatu. Hyvin suunniteltu kokonaisuus ja reaalistiset tavoitteet ratkaisevat!

Personal Training palvelut