Jasmiina Rautiainen

Jasmiina Rautiainen

Kuntoilufilosofia: "Bodausta, nyrkkeilyä ja laihduttamista. Tavoitetta tukeva ruokavalio ja kehonhuoltoa. Minun kanssani et pääse helpolla."

Ota minuun yhteyttä: jasmiina.rautiainen@elixia.fi

Peruskoulutus:

  • FAF Gym Instructor
  • FAF Personal Trainer
  • ELIXIA Personal Trainer

Jatkokoulutus:

  • TRX- ohjaaja
  • Kahvakuulaohjaaja
  • SATSELIXIA Academyn koulutuksia

Minusta:

Potkunyrkkeily ja nyrkkeily kilpatasolla vuosina 1998-2005, tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu vuodesta 2005 eteen päin. Ensimmäiset body fitness-kilpailut vuonna 2013.

Personal Training palvelut