Ilkka Hulkko

Ilkka Hulkko

Kuntoilufilosofia: "Jos ei mene eteenpäin, pysyy paikoillaan. Huolla kehoasi niin kuin autoasikin."

Ota minuun yhteyttä: ilkka.hulkko@elixia.fi

Kuntosaliharjoittelu ja liikunta on mahdollista, hyödyllistä ja turvallista kaikille iästä, ihmisestä tai mahdollisista vaivoista riippumatta. Minun kanssa toteutamme sen yksilöllisesti juuri sinun tavoitteitasi palvelevasti. Tavoitteitasi voi olla esimerkiksi painonpudotus, lihasmassan hankinta, lajiharjoittelu, vamman tai vaivan kuntoutus, elämäntapamuutos tai ihan vain terveysliikunnan lisäyskin. Yhdessä suunnittelemme kokonaisuuden perustuen lähtötilanteeseen ja tavoitteisiin. Liikunnan lisäksi myös ravinto ja lepo on oltava kunnossa. Minulle on ensisijaisen tärkeää, että kaikelle tekemiselle on olemassa perusteet. Itse olen kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, ravintopuolesta ja kuntoutuksesta. Lisäksi kilpailen itse fitnessurheilun SM- ja kansainvälisellä tasolla. Tule rohkeasti juttelemaan!

KOULUTUS

  • Fysioterapeutti, AMK
  • Personal Trainer

LISÄKOULUTUS

  • Fitness, Men’s Physique • • SM hopea
  • 10 vuoden jääkiekkotausta
  • Yli 10 vuoden kuntosaliharjoittelutausta

Personal Training palvelut