Carina Ruusar

Carina Ruusar

Kuntoilufilosofia: ”Jotta onnistut, on onnistumisen tahtosi oltava suurempi kuin epäonnistumisen pelkosi.”

Ota minuun yhteyttä: Carina.ruusar@elixia.fi

Uskon vahvasti siihen, että pienillä muutoksilla saavutetaan suuria tuloksia. Työn, perheen sekä treenin yhteensovittaminen on mahdollista arkielämän kiireiden keskellä. Kokemuksesta tiedän, että se vaatii hieman päättäväisyyttä, rohkeutta poistua mukavuusalueelta sekä positiivista asennetta. Yhdessä löydämme varmasti ajan ja tavan treenata.

KOULUTUS

  • Trainer4you kuntosaliohjaaja
  • Trainer4you personal trainer
  • Lähihoitaja
  • PT Start 1- koulutus
  • PT Start 2- koulutus

LISÄKOULUTUS

  • Terveysliikunta
  • Juoksuharjoittelu
  • Painonpudotus ja kiinteytyminen

Personal Training palvelut