Emilia Ruismäki

Emilia Ruismäki

Harjoittelufilosofia: "Liike on lääke!"

Ota minuun yhteyttä: emilia.ruismaki@elixia.fi

Koulutus:

  • Fysioterapeutti AMK

Jatkokoulutus:

  • SATS ELIXIA Academy – Nutrition
  •  SATS ELIXIA Academy – Corrective Exercises, Prehab  
  • SATS ELIXIA Academy – Training & Pregnancy
  • CrossFit On-Ramp

Minusta:

Fysioterapeuttina pystyn huomioimaan kehosi yksilölliset ominaisuudet, kuten lihasepätasapaino, asentovirheet sekä mahdolliset tuki- ja liikuntaelinvaivat. Samalla opit ehkäisemään ongelmien syntyä tulevaisuudessa. Terve ja toimiva keho on edellytys tehokkaaseen harjoitteluun, hyvinvointiin ja jaksamiseen! Erikoisosaamistani on myös harjoittelu raskauden aikana ja sen jälkeen.

Personal Training palvelut